Come lo stress mina la tua bellezza

Mia cara donna che corri di continuo, tutto il giorno tra lavoro, casa, famiglia e amici, sappi che stressarti non è ciò che serve alla tua bellezza. Quindi rallenta un minuto e concediti del tempo per te, che sia per un bagno caldo, un caffè o qualunque altra attività tu ami fare, è il momento di pensare alla tua bellezza.

Lo stress influisce negativamente sul tuo benessere mentale, ma anche

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Cosmetica naturale: solo una moda o vero benessere?

Dobbiamo ammetterlo, negli ultimi anni le parole “biologico” e “naturalesono state utilizzate in maniera così esponenziale, che ad oggi ci si chiede se effettivamente siano poi sinonimo di benessere e di qualità o si tratti solo di una trovata pubblicitaria. Tra gli ambiti in cui il biologico ha spopolato ecco il mondo cosmetico.

I prodotti per il corpo e per il viso, di composizione

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Come avere denti bianchi e sani

Avere un sorriso sano e splendente è il sogno di molti, ma purtroppo i denti tendono a perdere il loro colore naturale per vari motivi. Ecco perché sempre più persone cercano soluzioni per lo sbiancamento dentale. Tuttavia, per evitare di danneggiare i denti e per ottenere il risultato atteso, è  importante affidarsi a trattamenti sicuri ed efficaci.

Perché i denti perdono il naturale colore bianco

Il denti tendono a ingiallirsi, perdere la

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Come trattare l’ansia con la psicoterapia

Tutti noi conosciamo la parola ansia, alla quale diamo però accezioni diverse: per alcuni è semplicemente una sensazione di fastidio quando, ad esempio, dobbiamo relazionarci con il nostro capo o con un partner appena conosciuto. Per altri invece è un vero e proprio disturbo psicologico, che provoca un senso di vuoto mentale, allarme e pericolo.

Oggi vogliamo proprio parlare di ansia,

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I bruciagrassi e i termogenici funzionano?

È meglio non usare bruciagrassi o termogenici fino a quando non hai letto queste informazioni. Non è che non si possano usare, ma bisogna sapere come funzionano e i loro rischi per evitare possibili conseguenze negative. Spieghiamo di più su di loro.

Bruciagrassi e termogenici: cosa sono?

Sulla carta è semplice: la termogenesi è la capacità di creare calore all’interno del corpo grazie alle reazioni del tuo metabolismo.

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Come e perché è importante riposare per essere più produttivi

Di modi per aumentare la nostra produttività, facendo una semplice ricerca su Internet, ne possiamo trovare a migliaia. Però, purtroppo, quello che spesso viene dimenticato è un elemento fondamentale, ossia il riposo.

Questo, però, purtroppo, non deve stupire, perché, soprattutto al giorno d’oggi, i modelli più seguiti sono quelli che lavorano la maggior parte delle ore del giorno sacrificando

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Capelli in caduta: come intervenire?

La perdita di capelli è una condizione abbastanza comune fra gli uomini, in alcuni casi anche in giovane età, vale a dire sui trent’anni. Questo problema interessa migliaia di italiani, uomini e donne, anche se è una problematica tipica e sesso maschile. Si stima che circa il 25% della popolazione maschile già prima dei trent’anni va incontro a un diradamento dei capelli, mentre

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I 6 migliori esercizi per perdere peso

La maggior parte delle persone fa esercizio fisico ogni settimana. Il modo in cui le persone scelgono di fare l’esercizio differisce da una persona all’altra, soprattutto perché ci sono molte forme diverse di attività fisica. Correre, andare in bicicletta, giocare a tennis, nuotare, la lista è lunga e varia, con persone che preferiscono alcune attività rispetto ad altre (e alcune

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Fiori di Bach: cosa sono, cosa curano, elenco

Potremmo definire i Fiori di Bach degli “elementi” curativi, in grado di apportare benefici al nostro corpo, sia fisici che mentali. Ci teniamo a precisare però che vengono largamente usati in fitoterapia e naturopatia come medicina naturale, e rappresentano esclusivamente una terapia alternativa.

Sulle proprietà terapeutiche dei fiori, ancora oggi sono causa di accesi dibattiti tra medici

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