Tutti noi conosciamo la parola ansia, alla quale diamo però accezioni diverse: per alcuni è semplicemente una sensazione di fastidio quando, ad esempio, dobbiamo relazionarci con il nostro capo o con un partner appena conosciuto. Per altri invece è un vero e proprio disturbo psicologico, che provoca un senso di vuoto mentale, allarme e pericolo.

Oggi vogliamo proprio parlare di ansia,

È meglio non usare bruciagrassi o termogenici fino a quando non hai letto queste informazioni. Non è che non si possano usare, ma bisogna sapere come funzionano e i loro rischi per evitare possibili conseguenze negative. Spieghiamo di più su di loro.

Bruciagrassi e termogenici: cosa sono?

Sulla carta è semplice: la termogenesi è la capacità di creare calore all’interno del corpo grazie alle reazioni del tuo metabolismo.

Di modi per aumentare la nostra produttività, facendo una semplice ricerca su Internet, ne possiamo trovare a migliaia. Però, purtroppo, quello che spesso viene dimenticato è un elemento fondamentale, ossia il riposo.

Questo, però, purtroppo, non deve stupire, perché, soprattutto al giorno d’oggi, i modelli più seguiti sono quelli che lavorano la maggior parte delle ore del giorno sacrificando

La perdita di capelli è una condizione abbastanza comune fra gli uomini, in alcuni casi anche in giovane età, vale a dire sui trent’anni. Questo problema interessa migliaia di italiani, uomini e donne, anche se è una problematica tipica e sesso maschile. Si stima che circa il 25% della popolazione maschile già prima dei trent’anni va incontro a un diradamento dei capelli, mentre

La maggior parte delle persone fa esercizio fisico ogni settimana. Il modo in cui le persone scelgono di fare l’esercizio differisce da una persona all’altra, soprattutto perché ci sono molte forme diverse di attività fisica. Correre, andare in bicicletta, giocare a tennis, nuotare, la lista è lunga e varia, con persone che preferiscono alcune attività rispetto ad altre (e alcune

Potremmo definire i Fiori di Bach degli “elementi” curativi, in grado di apportare benefici al nostro corpo, sia fisici che mentali. Ci teniamo a precisare però che vengono largamente usati in fitoterapia e naturopatia come medicina naturale, e rappresentano esclusivamente una terapia alternativa.

Sulle proprietà terapeutiche dei fiori, ancora oggi sono causa di accesi dibattiti tra medici

Quando ci alleniamo, tendiamo a sudare abbondantemente. In queste circostanze, è necessario equilibrare sali minerali e altre preziose sostanze. Per farlo, dovremo idratarci e seguire una dieta equilibrata. In associazione, possiamo utilizzare un integratore alimentare come Carnidyn Fast:

Ci sono molti modi per cucinare in modo sano e dietetico cibi succosi e saporiti, senza aggiungere tonnellate di extra non necessari. Mentre la maggior parte delle persone sa che dovrà abbandonare la friggitrice per la cottura di pasti sani, molti non pensano in quale modo il loro metodo di cottura preferito influisce da un punto di vista nutrizionale.

Il calore può abbattere e distruggere dal

Arriva l’inverno, la stagione fredda che, come sappiamo, spesso comporta anche qualche problema e malanno di stagione del quale faremmo volentieri a meno. Raffreddore, tosse, e spesso anche febbre o influenza sono malattie abbastanza tipiche della stagione invernale, e per difendersi al

Il periodo natalizio e l’Epifania hanno portato, con loro, moltissime prelibatezze culinarie; e le pietanze appetibili, lo sappiamo, portano con loro un desiderio costante di mangiare e nutrirsi. Ma dopo le abbuffate di questi ultimi giorni, sarebbe ottimo mettersi a dieta e, probabilmente, iniziare un percorso sportivo che permetta di tonificare la muscolatura del corpo. Se vuoi trovare