Come trattare l’ansia con la psicoterapia

Tutti noi conosciamo la parola ansia, alla quale diamo però accezioni diverse: per alcuni è semplicemente una sensazione di fastidio quando, ad esempio, dobbiamo relazionarci con il nostro capo o con un partner appena conosciuto. Per altri invece è un vero e proprio disturbo psicologico, che provoca un senso di vuoto mentale, allarme e pericolo.

Oggi vogliamo proprio parlare di ansia,

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I bruciagrassi e i termogenici funzionano?

È meglio non usare bruciagrassi o termogenici fino a quando non hai letto queste informazioni. Non è che non si possano usare, ma bisogna sapere come funzionano e i loro rischi per evitare possibili conseguenze negative. Spieghiamo di più su di loro.

Bruciagrassi e termogenici: cosa sono?

Sulla carta è semplice: la termogenesi è la capacità di creare calore all’interno del corpo grazie alle reazioni del tuo metabolismo.

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Come e perché è importante riposare per essere più produttivi

Di modi per aumentare la nostra produttività, facendo una semplice ricerca su Internet, ne possiamo trovare a migliaia. Però, purtroppo, quello che spesso viene dimenticato è un elemento fondamentale, ossia il riposo.

Questo, però, purtroppo, non deve stupire, perché, soprattutto al giorno d’oggi, i modelli più seguiti sono quelli che lavorano la maggior parte delle ore del giorno sacrificando

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Come vestirsi per un colloquio di lavoro? Suggerimenti e consigli per fare una buona figura

Dopo tantissimi curriculum inviati arriva finalmente la risposta da parte di una azienda. Il recruiter ha trovato interessate la tua figura e ora desidera poter fare quattro chiacchiere. Il primo dilemma è sicuramente come vestirsi e presentarsi dinanzi a queste persone.

Si dice spesso “l’abito non fa il monaco” ma in questo caso è necessario fare un passo indietro e valutare quale

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Come si pulisce la friggitrice ad aria? Soluzioni e consigli

La friggitrice ad aria consente di cucinare dei buonissimi piatti senza uso di olio e frittura. Tra i suoi vantaggi c’è sicuramente la pulizia, proprio perché sono pratiche e l’olio per la cottura utilizzato è pari allo zero.

Rapida e facile, adatta a tutte le persone che non hanno tempo da perdere, la pulizia di questo elettrodomestico innovativo chiede solo di attenersi

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L’arrivo di un cucciolo di cane in casa: cosa fare e comportarsi

La decisione di adottare un cucciolo di cane deve essere ponderata nei minimi dettagli. Si tratta di un impegno da portare avanti per garantire all’animale e all’intera famiglia la migliore convivenza possibile. Tuttavia, è innegabile che l’arrivo di un cucciolo di cane nella propria casa rappresenti un momento di gioia e felicità. L’amore e l’affetto che si instaura nei confronti dell’amico

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A che cosa serve la visura immobiliare

Dovete chiedere una visura immobiliare (conosciuta anche come visura catastale) ma non sapete come fare? Siete interessati a sapere a che cosa serve o può servire una visura immobiliare? Un documento di questo tipo consiste in una sorta di ‘carta di identità’ della casa, quindi è estremamente utile per poter conoscere tutti i dettagli di un immobile, sia esso un edificio oppure un terreno.

La

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Idroterapia, che cos’è e perché è consigliata

La medicina alternativa è un insieme di pratiche studiate per curare vari disturbi. L’idroterapia fa parte di questo gruppo di pratiche, per la cura di alcune patologie con l’uso dell’acqua.

Scopriamo insieme che cos’è, a chi è consigliata e perché è importante.

Che cosa è l’idroterapia

L’idroterapia, come accennato, si basa su un insieme di pratiche che fanno parte della medicina tradizionale.

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Quando si deve cambiare la serratura di casa? I consigli degli esperti

La serratura di casa è un elemento indispensabile per restare al sicuro, chiudere il mondo fuori e preservare gli oggetti personali che sono all’interno dell’abitazione.

Ci sono delle situazioni in cui è indispensabile cambiare la serratura e altre in cui è consigliato. Vediamo insieme quali sono queste situazioni e a chi rivolgersi.

Cambiare la serratura, quando si fa?

Cambiare la serratura è sempre un momento

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