
Come trattare l’ansia con la psicoterapia
Tutti noi conosciamo la parola ansia, alla quale diamo però accezioni diverse: per alcuni è semplicemente una sensazione di fastidio quando, ad esempio, dobbiamo relazionarci con il nostro capo o con un partner appena conosciuto. Per altri invece è un vero e proprio disturbo psicologico, che provoca un senso di vuoto mentale, allarme e pericolo.
Oggi vogliamo proprio parlare di ansia,